The classical budo, or "martial ways" are not combat systems like their forerunner, bujutsu,
or "martial arts"; nor are they sports like modern judo, kendo, or karate.
They are first and foremost spiritual disciplines, whose ultimate goal, achieved through
the most rigorous mental and physical training, is self-realization in the tradition of Zen Buddhism.
Donn F. Draeger
Classical Budo
Zuurstof
De bouwstenen van het leven
De Levengever: Zuurstof
Van alle elementen op aarde is er geen essentiëler voor het leven zelf dan zuurstof. Het maakt 20% uit van de atmosfeer van de aarde, is het op twee na meest voorkomende element in de zon en speelt een cruciale rol in de koolstof-stikstofcyclus, het proces waarvan ooit werd gedacht dat het de zon en de sterren hun energie gaf. Zuurstof is verantwoordelijk voor het heldere rood en geelgroen van de Aurora Borealis.
Een gasvormig element, zuurstof vormt 20% van de atmosfeer per volume. Het maakt bijna 50% uit van de aardkorst, 42% van alle vegetatie, 85% van het zeewater, 46% van het stollingsgesteente en 47% van de droge grond. Zuurstof maakt 65% van ons lichaam uit.
Zuurstof is essentieel voor de verbranding en werkt als ontsmettingsmiddel, deodorant, ontsmettingsmiddel en conserveermiddel. We kunnen een paar dagen zonder water en een paar weken zonder voedsel, maar slechts een paar minuten zonder zuurstof. Alle functies van ons lichaam worden gereguleerd door zuurstof. Het moet van moment tot moment worden vervangen omdat 90% van onze levensenergie ervan afhankelijk is. Zuurstof geeft cellen energie zodat ze kunnen regenereren. Ons lichaam gebruikt zuurstof om voedsel te metaboliseren en om gifstoffen en afval door oxidatie te elimineren. Onze hersenen hebben elke seconde zuurstof nodig om informatie te verwerken. In feite hebben al onze organen veel zuurstof nodig om efficiënt te kunnen functioneren. Het vermogen om te denken, voelen, bewegen, eten, slapen en zelfs praten hangt allemaal af van de energie die wordt opgewekt uit zuurstof.
Zuurstof is het enige element dat zich met bijna elk ander element kan combineren om de essentiële componenten te vormen die nodig zijn om ons lichaam op te bouwen en te onderhouden. Bijvoorbeeld zuurstof + stikstof + koolstof + waterstof = eiwitten. Zuurstof + koolstof + waterstof = koolhydraten. Zuurstof + waterstof = water. De combinatie van zuurstof in de lucht, water, eiwitten en koolhydraten zorgt voor levensenergie. Zonder zuurstof zou er geen leven zijn.
Zuurstof en gezondheid
Zuurstof is een van de vijf elementen die nodig zijn om het leven in stand te houden en duidelijk een van de belangrijkste. Al meer dan 150 jaar wordt zuurstof gebruikt om zieken en gewonden te behandelen; en bij de behandeling van medische problemen zoals botinfecties, wonden, koolmonoxidevergiftiging en decompressieziekte. (Pas onlangs zijn de medische en sportberoepen begonnen met een nieuwe en serieuze kijk op de waarde van het verhogen van het zuurstofgehalte en de voordelen die kunnen worden bereikt.)
Zuurstof - die wordt geabsorbeerd door hemoglobine in het bloed en wordt overgebracht naar elke cel in het lichaam - geeft leven en energie aan elke levende cel. Als slechte eetgewoonten, drinken, vervuiling, gifstoffen, medicijnen of gebrek aan lichaamsbeweging het lichaam misbruiken, krijgen de cellen geen vitale zuurstof en kan het immuunsysteem worden verzwakt. Lage zuurstofniveaus zijn ongewenst omdat ze het celmetabolisme van het lichaam beïnvloeden en er zelfs voor kunnen zorgen dat het verkeerde chemicaliën gaat produceren en/of verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Een gebrek aan zuurstof leidt tot ziekte, slechte vitaliteit, slecht uithoudingsvermogen, vermoeidheid en een algemeen zwak karakter. Ons normale niveau van zuurstofreserves kan in de loop van de tijd uitgeput raken door een aantal factoren, waaronder:
• Toxische stress – giftige chemicaliën en luchtvervuiling, beide komen steeds vaker voor in onze steden; verhoogd gebruik van antibiotica
• Emotionele stress – produceert adrenaline en bijniergerelateerde hormonen, die meer zuurstof verbruiken
• Lichamelijk trauma - vermindert de bloedsomloop en zuurstoftoevoer naar veel cellen en weefsels in het hele lichaam
• Infecties: onze voorraad zuurstof wordt uitgeput om bacteriën, schimmels en virussen te bestrijden; frequent gebruik van medicijnen verbruikt ook onze zuurstofvoorraden op cellulair niveau
Tegenwoordig benadrukken de bekende autoriteiten dat de meeste ziekten, vooral gist- of schimmelinfecties zoals candida albicans, vaker voorkomen in een zuurstofarme omgeving in het lichaam. Dr. Stephen Levine, een moleculair bioloog en gerespecteerd voedingsonderzoeker, heeft ook verklaard: "We kunnen zuurstoftekort beschouwen als de grootste oorzaak van alle ziekten." In zijn oorspronkelijke hypothese stelt hij dat "zuurstoftekort gepaard gaat met en een integraal onderdeel is van alle ziektetoestanden." Zo zou het ontstaan van een zuurstoftekort in het bloed wel eens het startpunt kunnen zijn voor het compromitteren van het immuunsysteem en het begin van gevreesde gezondheidsproblemen zoals kanker, leukemie, aids, toevallen, zenuwbeschadiging en candida."
Symptomen van zuurstoftekort
Zuurstoftekort speelt een belangrijke rol bij cellulaire besmetting. Dat komt omdat zuurstof een krachtige ontgifter is en wanneer het een tekort heeft, beginnen gifstoffen de lichaamsfuncties te verwoesten en het lichaam van levensgevende energie uit te putten.
De eerste symptomen van zuurstoftekort kunnen zijn: algehele zwakte, vermoeidheid, problemen met de bloedsomloop, slechte spijsvertering, spierpijn, duizeligheid, stemmingsproblemen, geheugenverlies, irrationeel gedrag, prikkelbaarheid, zure maag en bronchiale complicaties. Wanneer het immuunsysteem wordt aangetast door een gebrek aan zuurstof, is het lichaam vatbaarder voor bacteriële, virale en parasitaire infecties, verkoudheid en griep. In het uiterste geval kan zuurstofgebrek levensbedreigende ziekten veroorzaken.
Dr. Otto Warburg, bekend biochemicus en Nobelprijswinnaar van 1931, veronderstelde dat kankercellen niet kunnen groeien in een omgeving met veel zuurstof. Zijn lezingen onthulden dat wanneer oxidatie faalt en fermentatie de energie van een cel vervangt, de weg naar kanker wordt geopend. Dr. Warburg heeft gezegd: "De voornaamste oorzaak van kanker is de vervanging van de normale zuurstofademhaling van lichaamscellen door een anaërobe (zonder zuurstof) celademhaling." De ontdekking van Dr. Warburg is slechts een van de vele die wijzen op het vitale belang van zuurstof.
Deskundige wetenschappers en artsen zijn het erover eens dat de meest voorkomende oorzaak van stofwisselingsstoornissen zuurstofarm bloed is. Het is het meest herkenbaar aan de vorming van urinezuur. Dit wijdverspreide lichamelijke gif is de basisoorzaak van veel chronische ziekten. De leek beschouwt urinezuur als een vloeistof. Het lijkt misschien in oplossing, maar in de regel is het een fijn kristalpoeder. Vanwege zijn onoplosbaarheid is het zeer gevaarlijk. Om het lichaam weer gezond te maken, moet het lichaam worden ondersteund bij zijn inspanningen om voldoende zuurstof op te nemen om energie te revitaliseren en zichzelf te reinigen van giftige stoffen.
Zuurstof speelt een andere zeer belangrijke rol in het lichaam als bewaker en beschermer tegen onvriendelijke bacteriën en ziekteverwekkers. Een van de belangrijkste functies van zuurstof is desintegratie. Vuilnis, gifstoffen, puin en alle nutteloze stoffen worden vernietigd door zuurstof en uit het systeem afgevoerd.
Zuurstof therapie
Zuurstoftherapie is elk aanvullend proces dat het beschikbare zuurstofgehalte in het lichaam verhoogt. Therapieën kunnen ook processen omvatten die het vermogen van het lichaam om zuurstof te gebruiken verbeteren of de zuurstofopname bevorderen. Veel van deze zuurstoftherapieën zijn duur en moeten worden toegediend door een erkende medische professional:
• Zuurstof in flessen – vaak voorgeschreven als inhalatietherapie voor ernstige bronchiale en andere ademhalingsproblemen
• Ozon (O3)-therapie – wordt over het algemeen rectaal of intraveneus toegediend en wordt voornamelijk gebruikt om de bloedoxygenatie, de bloedsomloop en de immuniteit te verhogen en om bacteriën, virussen en schimmels te doden; ozonzuurstof is extreem onstabiel en kan giftig zijn als het niet op de juiste manier wordt toegediend
• Waterstofperoxide (H2O2)-therapie: waterstofperoxide wordt in de bloedbaan geproduceerd om bacteriën, virussen, gisten, schimmels en andere binnendringende ziekteverwekkers te helpen bestrijden. De inname van H2O2 is controversieel omdat het een bijwerking in het spijsverteringskanaal kan veroorzaken: een teveel aan waterstof veroorzaakt een onevenwichtige pH en kan gevaarlijke vrije radicalen veroorzaken; deze therapie mag alleen worden gebruikt onder toezicht van een bevoegde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg
• Ademhalingsoefeningen – waarvan gedacht wordt dat ze de longcapaciteit vergroten, waardoor er meer zuurstof naar de bloedbaan wordt getransporteerd. Veel mensen ademen oppervlakkig en daarom kunnen disciplines zoals yoga en andere lessen over middenrifademhaling erg nuttig zijn
• Hyperbare zuurstoftherapie – houdt in dat zuurstof wordt ingeademd in een kamer onder druk; deze therapie verzadigt weefsels en cellen met zuurstof en was oorspronkelijk ontworpen om duikers en vliegeniers te behandelen voor decompressieziekte en luchtembolie
Volgens professoren Ghatak en Chandra (Complementary Medicine, P.13, Vol. 4, No. 1) hebben veel therapieën en producten de neiging het lichaam te overspoelen met zuurstof, waardoor vaak schadelijke vrije zuurstofradicalen ontstaan en kunnen oxidatieve schade aan biologische systemen ontstaan. , 1998).
• Cellfood-dieetsupplement - naar mijn mening dagelijkse inname van Cellfood is de gemakkelijkste en meest kosteneffectieve vorm van zuurstoftherapie; het is de enige vorm die geen vrije radicalen creëert; in feite gebruikt het ze zelfs om stabielere zuurstof te creëren. Meer hierover in de volgende pagina's.
Dr. David S. Dyer
Zuurstofsuppletie - een sleutel tot een vitale gezondheid
Wist u dat 90 procent van onze voedingsenergie afkomstig is van zuurstof en slechts 10 procent afkomstig is van het voedsel dat we binnenkrijgen? Zuurstof is van fundamenteel belang. Kleurloos, smaakloos en geurloos, zuurstof is het hoogste element - een primaire voedingsstof zonder welke het leven niet zou kunnen bestaan. We kunnen weken zonder voedsel en drie tot zeven dagen zonder water.
Maar hoe lang kunnen we leven zonder zuurstof?
Vijf minuten.
Zo belangrijk is het.